4/27 コーチング その3 [フラワーエッセンス・コーチング]
ZOOM受講日：2021年4月27日
午前10:30～16:30
コーチング3回目
午前10:30～午後16:30まで頑張りました！
授業が長いので、肩こりが凄くなります。
授業内容
3回目：セルフコントロール
誰かをサポートするとき、まずは自分が安定していることは大切。
でも自分自身の事は後回しにして、未完了にしたまま、モヤモヤを
残していることはありませんか？
自分自身を振り返り、基盤を整えます。
・自分自身の基盤を整える
・感情のマネージメント
・ストレスコントロール
・自分のフラワーエッセンスを考える
はぁ～！
自分を振り返るとめちゃくちゃだわぁ～（笑）
感情やストレスをコントロールできるようになりたい！うん。
※予約投稿が出来ていなかったので、今頃の投稿になってしまいました！※
午前10:30～16:30
コーチング3回目
午前10:30～午後16:30まで頑張りました！
授業が長いので、肩こりが凄くなります。
授業内容
3回目：セルフコントロール
誰かをサポートするとき、まずは自分が安定していることは大切。
でも自分自身の事は後回しにして、未完了にしたまま、モヤモヤを
残していることはありませんか？
自分自身を振り返り、基盤を整えます。
・自分自身の基盤を整える
・感情のマネージメント
・ストレスコントロール
・自分のフラワーエッセンスを考える
はぁ～！
自分を振り返るとめちゃくちゃだわぁ～（笑）
感情やストレスをコントロールできるようになりたい！うん。
※予約投稿が出来ていなかったので、今頃の投稿になってしまいました！※
コーチングの授業、おつかれさまでした。
リモート授業でずっとPCに向かっていると、
肩がこっちゃいますよね・・・(・∀・`)
セルフコントロール、
「自分自身の事を後回しにしてモヤモヤを残している」
・・・う～ん、私も思い当たることだらけだ (^^;ゞ
by あおたけ (2021-05-29 06:58)
＞あおたけさん
ありがとうございます！
そうなんです！
PCと睨めっこなんで、肩こりがすごいです！
なかなか自分を整えるのも大変なこっちゃ！って
感じですよね。
by shiho (2021-05-29 14:43)
10:30～16:30とはスゴい集中力だなぁ(^ω^)
お昼ご飯休憩はあるんですよね？(´･ω･`)
by ブリザド (2021-05-29 16:53)
zoom授業、3回目のコーチング
お疲れさまでした(^○^)
by naonao (2021-05-29 17:59)
＞ブリザドさん
ね～！長すぎの授業ですよ～。
お昼を食べると眠くて、やる気がおきません！
お昼に1時間、午前中と午後におトイレ休憩が
ありますよ～。
by shiho (2021-05-29 20:55)
＞naonaoちゃん
ありがとうございます！
まだ授業は続きますから、頑張らないとね。
by shiho (2021-05-29 20:56)