5/1 トコトコ歩く

歩いた日：2023年5月1日
歩数：9,504歩

なんとな～くどんよりな日！
この日は家の近くで転びました。
狭い道なので、車１台が通れる幅の道。
後ろから車が来たので、（私は左側（助手席側））よけながら歩く。
前からおじちゃまが歩いてくるので、車が通りすぎてから右側へ移動！
移動した瞬間にバランスを崩したのか？なんなのか？
派手に転び( ´艸｀)、おじちゃまが「大丈夫ですか？」と声をかけて
くれました。
優しいおじちゃまだね。
「大丈夫です。ありがとうございます！！」とお礼を言って、すたすた
歩きだすshiho。
家に帰って、膝をみたら擦りむいていましたとさ。ジャンジャン。




麦畑












そろそろ終わりかなぁ～！


あ〇農園さんの竹林




元の〇〇牧場さんの所に植えてある芍薬
咲くとキレイですよね。
いつだったか！咲いているときに写真を撮って、
このブログにも投稿したことがあります。


元牛舎




かすみそう


ポーラレディが届けてくれました！
プリンです。
ウマウマでした！

コメント 8

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トコトコ歩きのウォーキング
おつかれさまでした(・∀・)
狭い道で車を避けようとしたら
転んでしまいましたか・・・(>_<;)
擦りむいた膝が痛そうですが、
大丈夫でしたか？(・ω・`)
紫色のお花は菖蒲かな？
可憐に咲いてきれいですね(*'▽')
芍薬の花も咲くのが楽しみ☆
フルーツいっぱいのったプリンが美味しそう！
うまうま～♪
by あおたけ (2023-06-02 05:40) 

届けて貰ったプリン、美味しそうですね！
by ma2ma2 (2023-06-02 09:26) 

気を付けてくださいよ。歩き過ぎも逆効果と言われています。
知らぬ間に、足が酷使されすぎて、弱って来る場合があるって言いますから。お大事に。
by okko (2023-06-02 10:29) 

＞あおたけさん
ありがとうございます！
そうなんですよ！
車が後方から来たので、少々よけて！
で、前方からおじさんが来るんで、右側によけたら
転びました(笑)
ジーパンをはいていたんで、擦り傷もひどくなくて
すみました。
１番最初の花は、しょうぶ、アヤメの仲間だと思いますね。
私も菖蒲類は、あまり詳しくはないので分からないんですが。
シャクヤクも咲くと豪華ですよね！
プリンは、ウマウマでした。
by shiho (2023-06-02 11:00) 

＞ma2ma2さん
プリン美味しかったですよ！
by shiho (2023-06-02 11:01) 

＞okkoさん
ありがとうございます！
ウォーキングの歩数を見ていただいても
分かる通り、たいした歩数じゃないんですよね。
持病があるから、8,000歩～10,000歩がいいらしいです。
年齢、持病があるか？ないか？、okkoさんのように
人工関節が入っていてもリハビリ感覚で3,000歩～4,000
歩前後と人それぞれ！
医者も患者にあった歩数を、歩き方を行ってきますからね。
私は、これ以上～持病を悪化させないために歩いているわけです。
by shiho (2023-06-02 11:06) 

大きな怪我でなくて何よりです(^ω^)
美味しそうなプリン、どこのお店のかなぁ...(￣▽￣)。ｏ０○
by ブリザド (2023-06-02 19:16) 

＞ブリザドさん
ありがとうございます！
ジーパンがカバーしてくれました！
プリンは、
女化稲荷神社さんの割と近くのシェ・カオルと言う店です。
by shiho (2023-06-02 19:31)