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6/4 トコトコ歩く。 [とことこ歩く]

歩いた日:2024年6月4日
歩数:13,672歩
コース:お稲荷さんコース

クリニックの次の日のウォーキング!
クリニックへ行くと、必ず!歩け!痩せろ!と言われますが、
痩せにくいお年頃になってしまいましたね!
ドクターにも痩せにくいお年頃に!と言ってはいますが…。
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お茶屋さんの麦…刈りましたね。

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あ〇農園さんの麦


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お茶屋さんの落花生。

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あ〇農園さんの麦

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お茶屋さんの落花生


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ソメイヨシノ

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お稲荷さんにご挨拶。

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久々に撮ってしまったえびすさん?

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お茶屋さんの茶畑

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この日も見えていました、大仏さん。

そして無事に帰宅しました。

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コメント 6

あおたけ

クリニック検診の翌日に
お稲荷さんコースのウォーキング
おつかれさまでした(・∀・)
ブログを拝見していると
毎日のように頑張って歩かれているように思いますが
それでもさらに歩け!って言われちゃうのですね(;'∀')
麦が黄金色に染まってまさに麦秋の風情(´ー`)

by あおたけ (2024-06-17 04:45) 

shiho

>あおたけさん
ありがとうございます!
診察日の次の日も頑張って歩きましたよ。
この頃は、毎日は歩けていません!
なので、頑張って歩いてよ!と言われます。
なにせ年齢の体重よりも重い!持病が多い!ので
言われてしまいますよね~。
by shiho (2024-06-17 05:51) 

ma2ma2

ウォーキングだけでは結構痩せるのは難しいですね!
食べる量も結構考えないとって思うことも多いです。
by ma2ma2 (2024-06-17 07:17) 

まさ

散歩道周辺に色々と見どころがあってよいですね。
くれぐれも熱中症にはお気を付けください^^
by まさ (2024-06-17 12:08) 

shiho

>ma2ma2さん
そうなんです!
よく分かってはいますよ!
何年もクリニックへ通い、栄養指導もしてもらっているので!
耳だこで~す。
ウォーキングだと足腰が鍛えられていいんですよね。
by shiho (2024-06-18 05:23) 

shiho

>まささん
ありがとうございます!
お稲荷さんコースは畑が中心ですが!
季節を感じられて、とてもいいですよ。
by shiho (2024-06-18 05:24)