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7/5 コーチングの終了証が届く。 [コーチング]

届いた日:2021年07月05日

この日は、歯科口腔外科でした(午後~)
で、帰ってきて、ポストを覗くと!
ニールズヤードから、なにやらお手紙???
開けてみると!
先日(6/18)出したコーチングのレポートが入っており、
終了証と、先生からのコメントも入っておりました。
→ 先日の投稿
出来の悪い生徒のshihoですが、レポートの為のセッションをしてくれた仲間!
そしてお2人の先生方、他の仲間たちがあったかく見守ってくれたお蔭で、
コーチングを終える事も出来たし、レポートも出せたし、終了証もいただけたし。
先生や、仲間のお蔭です。
IMG_1593.jpg
じゃん!
コーチングの終了証です。

感謝感謝!

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6/18 課題のレポートを郵便局から郵送。 [コーチング]

郵送した日:2021年6月18日

コーチングの課題レポート!
6/18に無事に郵便局から郵送しました。
IMG_1530.jpg
1、会話記録(20~30分)
セッションの会話記録を書き起こしをして!

2.エッセイ 600~800文字
1について、どんな意図をもったコーチングだったのか?
1をやってみて、気付いた事

3.エッセイ 600~800文字
コミュニケーションについて、感じている事

上の写真は、ほぼ完成のレポート!
もう1回読み返し、間違っている字や、変かな?と思う文章を訂正し直し、
また印刷して、今度は左側にホチキスでとめて!
郵便局へGO~。
内容は、どうであれ頑張ってやったから、ヨシ!としよう。

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6/8 レポート提出日ためのセッション [コーチング]

ZOOMでのセッション日:2021年6月8日

づかれた!
づかれた!
づかれた!

フラワーエッセンスクラスで一緒だった仲間+私の
3人でレポート提出の為のセッションをやりました。
朝から午後までお昼を食べずにぶっ通しで!
まぁ~!私のコーチ役は相変わらずで、言葉も出なくなって、
パニックになりそうな!えぇ~どうしよう!な感じで、必死にやりました。
そんな私でしたがみんなが暖かく見守ってくれました!はい。

1、会話記録(20~30分)
セッションの会話記録を書き起こしをして!

2.エッセイ 600~800文字
1について、どんな意図をもったコーチングだったのか?
1をやってみて、気付いた事

3.エッセイ 600~800文字
コミュニケーションについて、感じている事

が!課題レポートです。
少し文字起こししたけど、なんでこんなのが課題なの?って思う(笑)
アロマの先生をしているRちゃんが、zoomもやってくれて助かりました!
頑張って、レポート提出するぞ~!

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6/1 コーチング その6 [コーチング]

ZOOM受講日:2021年6月1日
時間:10:30~16:30
(1時間のお昼休憩と、午前、午後とおトイレ休憩有)

はい!今日で、コーチング終了!
授業は終わりますが、またまたレポート提出があり、
誰かとコーチングセッションをして!
①会話記録
② ①についてのエッセイ
③エッセイ(コミュニケーションについて感じる事)を
コース終了後~2ヶ月以内に提出~。
フラワーエッセンスクラスの同期であったRさんが早速!レポート、
「一緒にやろうよ!」と言ってくれたんでお願いしました~。

授業内容
6回目:ケーススタディ、及びフラワーエッセンス コーチングセッション
コーチングの定義を再確認をし、コーチングの流れを機能を考えます。
また、ケーススタディを通して、学んだことを実践的に活用し、コーチングスキルを深めます。
さらにフラワーエッセンスを使ったコーチングセッションを行います。
・コーチングの流れと機能
・ケースステディ
・フラワーエッセンスコーチング


レポート、レポート~!頑張らねば~!

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5/18 コーチング その5 [コーチング]

ZOOM受講日:2021年5月18日

コーチングも5回目が終了~。
あと1回かぁ。


5回目:ヴィジョンを描く
常に目標をもって行動している人は少ないかもしれません。
でも、なりたい自分になるためには、明確なヴィジョンを持ち続ける事が必要です。
目標設定は身近な所、過去の振り返りにヒントがあります。
なんとなくの意識をより明確な意志にします。
・目標の有無とモチベーション
・未来の設定を過去から考える
・ヴィジョンを描く

無事に、5回目も終了しました。
1日が長くて、ヘロヘロ状態で終わります!
が!楽しかったです。
フラワーエッセンスの基礎と応用で一緒だった3人さん。
その内、お1人とはその1~その3の授業の中で1回だけセッションの練習をさせて
もらって、もう1人のMさんとは今回の授業でやっと!残りはRさん1人~。
先生がパソコン操作でランダムでグループ分けをし、セッションの練習をするので、
運次第なんですよね。
何回も同じ人と当たるのに、フラワーエッセンスで同期だった人とはなかなか、
これが、当たらず!なのよね。
でもインスタグラムで、フラワーで一緒だった同期の方2人とインスタで繋がったし、
コーチングで一緒の方2人とも繋がれた!
もちろんアストロロジーの師匠とも!(笑)
みんな仲良く、元気に、コーチングを終われたらいいですよね。

いよいよ最終回!のコーチングは、6/1(火)です。

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5/11 コーチング その4 [コーチング]

ZOOMでの受講日:2021年5月11日
時間:午前10:30~午後16:30

コーチングも4回目となりました。
4回目:影響力を考える
的確な承認は相手をポジティヴな気持ちにさせます。
承認の仕方や言葉がけを、タイプによって工夫する事で、
より相手に響く言葉となります。
また周囲に影響されず、自らの責任において考え、
行動を起こす意識作りをします。
・承認の力を考える
・提案の効果的な使い方
・自分の責任において行動する事を意識する

いやぁ~!
授業の内容は難しくて、飽きてきます(笑)
眠くもなります!
グループ分けをして、何回か練習もしましょう~!って事で、
練習もします。
だけど、なかなかね、できないshihoなのですが、この日は楽しかったです。
みんなも良くしてくれます。
がんばれ、がんばれ!なのです。

今日から6月。
早いものですね~。
あっという間にですもんね。
6月は友達の誕生日なんで、ニールズヤードの物を送りました(笑)
そして今日(6/1)は、コーチング⑥の日で、最終回でもあります。
どんな日になるのでしょうか?
眠くなる1日でしょうね。

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4/27 コーチング その3 [コーチング]

ZOOM受講日:2021年4月27日
午前10:30~16:30


コーチング3回目
午前10:30~午後16:30まで頑張りました!
授業が長いので、肩こりが凄くなります。

授業内容
3回目:セルフコントロール
誰かをサポートするとき、まずは自分が安定していることは大切。
でも自分自身の事は後回しにして、未完了にしたまま、モヤモヤを
残していることはありませんか?
自分自身を振り返り、基盤を整えます。
・自分自身の基盤を整える
・感情のマネージメント
・ストレスコントロール
・自分のフラワーエッセンスを考える

はぁ~!
自分を振り返るとめちゃくちゃだわぁ~(笑)
感情やストレスをコントロールできるようになりたい!うん。

※予約投稿が出来ていなかったので、今頃の投稿になってしまいました!※

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コーチング その2 [コーチング]

ZOOM受講日:2021年4月13日
午前10:30~午後16:30

6回コースのコーチング!
何と言いましょうか(笑)
話すのも、質問する事も、間のとり方や、先入観を持たないとか、
苦手だったり、上手くできません!はい。
ひたすら先生のお題でコーチ、クライアント、オブザーバー役を
入れ替えて練習~。
質問するって難しいよね。聞くことも難しい。
間も必要だし、口を挟まないようにしなきゃいけないし、批判し
ちゃいけないし。

4/13 コーチングの内容(am10:30~16:30)
2回目:苦手意識を取り除き、信頼関係を築く

相手の話をしっかりと聞く。それが信頼関係を築く近道です。
でも意外と聞くことは難しい。関心を持って聞く。先入観を持たずに聞く。
信頼関係を築くベースとなる。聞く力を養います。
・タイプ分けの確認
・関心を持って聞く
・話をしっかり聞くことで、その人の思考を整理し、世界を広げる。
・先入観を持たずに人の話を聞く

意外と疲れる!この授業も(笑)

さて!
今日もコーチングの5回目の授業があります!
頑張らねばね。

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4/6 コーチング!その1 [コーチング]

ZOOM受講日:2021年4月6日
午前10:30~午後16:30


講師:アロマレッスンでお世話になった「S先生」

6回コースで、コーチングも始まりました。
なんと!アストロロジーの師匠K先生も、生徒さんとして参加。
フラワーエッセンスの基礎、応用で一緒だった3人さんとも一緒!
心強いです!
しかしめちゃくちゃなshiho。
授業を引っかきまわしそう(笑)

1回目:コンサルテーションに生かす質問力

  • 良い質問は、新しい気づきが生まれます。
  • 質問は、相手の話をしっかりと聞くことで生まれます。
    答えを誘導することなく、自由に答えられるような質問力を高めます。

・しっかりと相手の話を聞くことで生まれてくる質問
・新しい気づきが生まれるような質問
・答えを誘導するのではなく、自由に答えられる質問を考える
・セルフクエスチョン (自分自身を成功に導く)

午前10:30~午後16:30までの授業なんですが、緊張しすぎて、頭痛が酷かったぁ~!
さっ!次は4/13です。
頑張らないとね!


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