英国式ハーブレメディ実践法（ハーブチンキ編）

録画配信：2023年6月15日～7月5日
テキスト＆教材が届いた日：2023年6月15日

6/10（土）の午後に、はじめてのハーバルアストロロジーSPの講座があり！
午前中にズームでの、この講座がありました。
午前と、午後じゃ、きついな！買い物へも行かなければならないし！と思い、
生配信でのこの講座を諦め、録画配信を申し込みをしました。

テキストと教材のハーブ3種（エキナセア、ローズピンク、ジャーマンカモミール）


実習：ウォッカとエキナセアのチンキ。
我が家ではうがい薬となってしまうでしょう～。

・ハーブチンキ（飲用・浸剤）
・アルコールチンキ（飲用）
・グリセリンチンキ（飲用）
　　　　　　　　　　　…について。

アルコールチンキは、エキナセア、カレンデュラなどのハーブを
アルコール度数の強いウォッカやブランデーや梅酒などを作るお酒で
漬け込みうがい薬としてとか、お茶やら飲み物に数滴たらして飲むなどができる。

グリセリンチンキ…、ハーブの勉強で習ったと思うんだけど、はぁ？な感じで、
グリセリンって飲用できるんだ！の状態でした。
実際…食用のグリセリンって売っているそうなので、その食用グリセリンで
チンキを作れるそうです。

6月中に1度観ましたが、期間中に、また観ないと忘れてる！

本日（7/19）も、アロマインストラクター受講日のため！
同じくコメント欄を閉じさせていただきます。

ひと鉢から始めるハーブガーデン～春・バジルの種まき

オンライン受講日＆種まき：2023年4月16日
教材が届いた日：2023年4月12日
ホームセンターで買い込んだ日：2023年4月17日

ニールズヤードの単発講座。
「ひと鉢から始めるハーブガーデン～春・バジルの種まき」
を受講しました。

我が家の庭って、これが！放置状態の庭でして。
畑でなにかを育てる状態ではありませんが、みなさんのマネごとを
したくなるんです(笑)
周が畑なので、風当たりもすごくて、苗もなかなか育たないこともあります。
だけどやってみたくなる！
そんなわけで受講してみました。

こんな方にオススメ
・とにかくハーブのある暮らしをしてみたい方
・何回か栽培にチャレンジしたものの失敗続きの方
・栽培から生ハーブの活かし方まで知りたい方

特典

教材として
・バジルの種まきセット（スイートバジル種、種まき用簡易土×３、植え替え用土、
  プランツタグ×３，育苗用ポット×３、ピンセット）
・ハーブティ　レモンバーム10ｇ
・ZOOMオンライン講座を受講した方は録画配信講座もプレゼント

今回の先生は名古屋の方でした。
コーチングで一緒だったKちゃんが、shihoさんが最初に受講し、お休みしたアストロロジーの
あのクラスにいたのよ～！って教えてくれたんだけどね。
全然～覚えていなくてね。

テキストや教材


先生の説明を聴きながら、ゴソゴソ種まき。

そしてホームセンターで買ってきたもの。

種まき用簡易土


育苗用ポット


土いれ器


鉢


土

バジル…育つといいなぁ～。

リカロマ！使ってみました。

使った日：2022年5月16日

5/3のフローラルウォーターの講座を受講、5/14にはIHコンロが届いたり！
準備が整ったので(笑)、リカロマで、ローズの蒸留をしてみました。

こんな感じです。


お水、ローズが中に入り、一番上には氷。


ボコボコとお水が沸騰し、ローズが蒸留されていきます。


バラの蒸留水です。
仲間に聞いて、化粧水を作ってみたら！
しっとりな化粧水になり、香りもすごくて、
部屋中に広がり、良かったです。
お水は水道水ではなく、ミネラルウォーターなどがオススメ。

蒸留水ができたら、そこから化粧水を作ったり、パックを作ったり、
バスボム？を作ったり、あとあれね！アイロンがけをするときに
霧吹きをシュッとしますが、お水を、このフローラルウォーターに
変えてアイロンをする！
ルームスプレーでもしてもOKですしね。
いろいろと活用できます。

5/3 季節のフローラルウォーターを受講

受講した日：2022年5月3日

季節のフローラルウォーターを受講しました。
家庭でも植物のフレッシュ or ドライを使って、蒸留し、化粧水や、クレイ（パック）、
お風呂に入れてもOKの蒸留水ができちゃう講座。
本格的なものだと大きい蒸留器が置いてあり、その窯で、ラベンダーなどの
植物を蒸留し、香水などの製品に加工したりしていますよね。
私は富良野のファーム富田で、ラベンダーを蒸留しているところを見たことが
あり、その光景が今でも頭の隅にあり～覚えているんです。
その蒸留器を使い、家庭でも蒸留水ができちゃうよ！って講座なんですけどね。
ニールズヤードお薦めのリカロマミニを使っての講座なんです。

今回は、バラの時期ということもあり！
ローズピンクのハーブティを使い、蒸留器の使い方も教えてもらって！の講座でした。
授業内容のお写真とかも投稿できればいいんですけど、NGなので(笑)

教材のローズピンク




蒸留器のリカロマ ミニ




説明書





まだIHヒーターを購入していないので、買ったら、
早速使ってみようと思うので、その時までお待ちください～。

8/21 睡眠の質を上げたい人の薬膳

ZOOM受講日：2021年8月21日

受講時間：10:30～12:00

特典：薬膳スープミックス

カリキュラム：
・中医学的な睡眠のメカニズムについて解説
・自分の睡眠の質が悪い原因・体質を探る
・不眠にいい薬膳食材と生薬について使い方もあわせて解説
・薬膳レシピ紹介・解説
・眠りを深めるために必要な養生や夏場の養生
※薬膳初心者でも学べる講座です

8/17に届きました！
特典の薬膳スープミックス～。





受けてみた感想：薬剤師でもあり、国際中医師でもあるT先生。
漢方薬局に勤務されてます！
優しそ～な先生です。
数種類のレシピを紹介してくれたので、作ってみなきゃね！