11/17 マニアックハーブ トーク～エキナセア～

オンライン受講日：2023年11月17日
内容：エキナセア


テキスト


教材：エキナセアのスプレーとシロップ


教材：エキナセアのハーブティなど、いろいろ！
なめちゃいましたが、のど飴も１つ入っていました！


我が家の庭のエキナセア


我が家の庭のエキナセア
この花がハーブティになります！

11/17は、エキナセアについてのお勉強！でした。
ほんとエキナセアは！いざ！って時にいいですよ。
私は、エキナセアのハーブティが手元にあるときは、風邪、インフルエンザ、
コロナの蔓延している時期だけじゃなく、それこそ毎日飲んでます。
あらかじめエキナセアティを作っておいて、ぬるくしておいてうがいに使ってもいい！
チンキを作り、うがいに作ってもいいし！
夜、寝るときに小さじに１杯くらいを飲んでもいいしね。

そして！
余談ですが、エルダーフラワーもインフルエンザの特効薬です。
エルダーフラワーとエキナセアをブレンドしてもOK！
エルダーフラワーは、インフルエンザの時に高熱が出ちゃう方も多いと思います。
そう言う時に飲んでもOKだし、はちみつを入れてもいいしね。
我が家の薬箱ではありませんが、ローズヒップ、エルダー、エキナセア、
ペパーミントは切らさないようにしています！

今回も楽しい講座でした！