12/21 マニアック ハーブ トーク(ローズヒップ）

オンライン受講日：2023年12月21日
教材が届いた日：2023年12月17日
ローズヒップ（ロサカニナ）


まだ袋の中にある教材


教材


テキスト

♡カリキュラム
ロサカニラのプロフィール
ロサカニラの育て方
ローズヒップの有用成分と働き
ビタミンCの働き
おすすめハーブティーブレンド
美味しいレシピ

♡教材
オーガニックドライローズヒップ

オーガニックローズヒップパウダー
ハーブティーサンプル2種
ローズヒップコーディアルサンプルなど

大好きなローズヒップを教えてもらえてよかったです。
ローズヒップって書いていたり、ロサカニナって書いてあったりで、
なんなの？って感じですよね。
ローズヒップの学名がロサカニナなんです。
ハーブや、アロマの先生は学名で覚えろ！って言うんですが、覚えら
れません！！
ローズヒップは、ビタミンCの爆弾と言われています。
冬は乾燥の時期、感染症の時期でもあります。
上手にビタミン補給もした方がいいようです！
楽しい、楽しい講座でした～。

さて！
年内の投稿はここまで！
皆さん、お付き合いありがとうございました。
来年（2024年）は、どんな年になるんでしょうね。
今年１年ありがとうございました！

良いお年をお迎えください。
来年は、1/4から投稿します。

12/19 トコトコ歩く。

歩いた日：2023年12月19日

歩数：8,365歩
コース：お稲荷さんコース

午前中、叔母の家行ってきまして！
帰宅後にちょこっと歩く。

雲が多く、寒かった～。




お稲荷さんにもご挨拶をしました。









お茶屋さん（落花生も売ってます）の畑～。

そして無事に帰宅しました。

お知らせ
12/30、12/31は土曜日、日曜日ではありますが！
投稿します。
年明けの1/1～1/3の投稿はお休みします。
皆さんのブログ訪問はお休みしていても、訪問させていただきます！

12/18 トコトコ歩く。

歩いた日：2023年12月18日
歩数：10,561歩
コース：賑やかコース

この日は風が吹いていた日！
雲も少しあったので、富士山はどうかな？と思いながら
歩いていました。

まずはスタバの看板から(笑)


コメダも


ニッサンも


ホンダも、勿論撮っちゃいます。

さて！
富士山が見える場所まで来ましたよ！

はい！ド～ンと見えました。
富士山が見えると拝んでしまうshiho。




富士山もくっきり見えましたが！
埼玉県の山々（秩父方面）もくっきり見えました。

道祖神さんにご挨拶


カッパのご家族も撮影。

富士山も見える季節になってきて、寒いけど、歩けるときは歩こうと思います。

お知らせ
12/30、12/31は土曜日、日曜日ではありますが！
投稿します。
年明けの1/1～1/3の投稿はお休みします。
皆さんのブログ訪問はお休みしていても、訪問させていただきます！

12/16 オンライン限定 ホリデイキット2023

届いた日：2023年12月16日

オンライン限定 ホリデイキット2023が届きました。

詳しくは[→] コチラ。

★お好きな商品を1点選びます！
①B.A ミルクフォーム（保湿乳液・美容液）
②B.A ライトセレクター（日焼け止めクリーム）
③ホワイトショット　SXS N
④リンクルショット ジオ セラム プロティアン
この４つの中から１つ選べます。
私は①のB.A ミルクフォーム（保湿乳液・美容液）を選びました。

★アイテム3種
①B.A クリーム N （ミニサイズ）
②B.A グランゼⅥ （美容液・乳液[→]2包）ミニ容器に入ってきた。
③ポーラ オリジナル ショルダーポーチ
ポーチ！早速、使っています！

お知らせ
12/30、12/31は土曜日、日曜日ではありますが！
投稿します。
年明けの1/1～1/3の投稿はお休みします。
皆さんのブログ訪問はお休みしていても、訪問させていただきます！

12/14 トコトコ歩く。

歩いた日：2023年12月14日
歩数：10,631歩
コース：賑やかコース
寄り道：ポーラ


賑やかコースを歩いた12/14です。

スターバックスの看板から撮りま～す。








うっすらと富士山が見えました


道祖神さんにご挨拶




カッパのご家族の像

散歩の途中で、ポーラさんにラインで連絡！
日焼け止めが欲しいので寄ってもいいですか～？と。

日焼け止め（箱）


無事に購入

12/14 ヴィーガンクッキー

届いた日：2023年12月14日

ニールズヤードのお食事処『ブラウンライス』から出している「ヴィーガンクッキー」。
結構人気で、時々買って食べています。



クリスマスっぽく！ヒイラギの葉が1枚(笑)
【クリスマス限定】
ブラウンライスヴィーガンクッキー
・プレーン[→]9枚
・チョコレート[→]6枚
・アールグレイ[→]6枚
・抹茶[→]６枚（うちヒイラギ[→]1枚）

●オーガニック食材
塩以外、すべての原材料にオーガニック食材を選びました。
●小麦粉・バター・パーム油・白砂糖不使用のヴィーガン＆グルテンフリー
小麦粉の代わりに有機国産米粉、バターやパーム油の代わりに
有機ココナッツオイル、白砂糖の代わりにメープルシュガーを使用しています。

ちょっと飽きてきたなぁ！って思っても、また買ってしまう(笑)

お知らせ
12/30、12/31は土曜日、日曜日ではありますが！
投稿します。
年明けの1/1～1/3の投稿はお休みします。
皆さんのブログ訪問はお休みしていても、訪問させていただきます！

12/10 トコトコ歩く。

歩いた日：2023年12月10日
歩数：11,495歩
コース：賑やかコース

ここの所、賑やかコースを歩くのが多くなってます。

この形の、この青色のスイフトが大好きです。
もう旧型のスイフトですが！


こちらが今の型のスイフトです。


ホンダちゃん


富士山は見えませんでした。


道祖神さんにご挨拶


ニッサンちゃん


コメダさん

10,000歩超えのウォーキングでした～。

12/7 お歳暮が届く！

届いた日：2023年12月7日

アロマ友達の1人からお歳暮が届いた！
もうビックリでした～。
お酒と、おとそが届きまして…。

気を使わなくてもいいのに～。
と！思いましたが、ありがたく頂きました～。

お友達よ！ありがとう～！

12/7 トコトコ歩く。

歩いた日：2023年12月7日
歩数：12,302歩
コース：賑やかコース

お天気が良くて、ウォーキング日和！



行きつけのホンダちゃん


インサイト


富士山は見えませんでした。


道祖神さんにご挨拶をしました。


カッパのご家族

無事に帰宅しました。

12/5 トコトコ歩く。

歩いた日：2023年12月5日
歩数：6,763歩
コース：近場をちょこっと歩くコース

この日は寒かった～！
叔母の家へ行く用事があったので、帰宅後にほんの少しだけ歩く。

ウォーキング中、ある選手のご実家の前を通りました。
すると！！！
一言、二言の喋り声がするので見てみると！
東京オリンピックに出場されたお2人でした。
プライベート練習場（ご実家にある）で練習を終えたんでしょうか？
歩いても、直線で5分くらいなのですが、すんごい車2台で、飛ばして？
帰って行かれました(笑)