7/4 トコトコ歩く。

歩いた日：2023年7月4日
歩数：10263歩
コース：稲荷神社付近

暑くなってきましたね。
7/3は、八坂神社さん、郵便局、叔母の家へ行ったもので、
ウォーキングは無し。
って事で、7/4頑張りました。

落花生も大きくなってきました。

↓この参道へ来る前に無人の野菜の売店がありまして、
キュウリを買いました～。



いつもの…






疫病退散！みんな元気に！をお願いしました。


あ〇農園さんの竹林


河童マンホール

docomoのアンテナ




旧・牛舎


旧・牛舎




と言うことで、10,000歩超え～のウォーキングでした！

5/31、6/7、6/14、6/21、6/28、7/1（振り替え）＆7/5のアロマセラピーインストラクター

アロマセラピーインストラクター
　　　　火水集中3ヶ月コース：10:30~15:30

オンライン受講日：2023年5月31日⇒第5回、第6回
オンライン受講日：2023年6月7日⇒第7回、第8回
＝＝＝＝＝ここから回が飛んでます!実習の関係で＝＝＝＝＝
オンライン受講日：2023年6月14日⇒第13回、第14回
オンライン受講日：2023年6月21日⇒第15回、第16回
オンライン受講日：2023年6月28日⇒第17回、第18回
オンライン受講日：2023年7月1日⇒7/5午前中通院のため
　　　　　　　　　　　　　　　　　　前半の第19回を受講
オンライン受講日：2023年7月5日⇒後半の第20回を受講

まぁ～！
アロマセラピーインストラクターの投稿！
こんなにも投稿していませんでした。
すごすぎ～って事で、まとめて投稿。
☆5/31（水）
第5回（午前の部）
　精油学④⇒精油の化学 基礎、精油学
第6回（午後の部）
　精油学⑤⇒精油の化学構造による分類、精油学

☆6/7(水）
第7回（午前の部）
　精油学⑥⇒精油の各化学族の特徴、精油学
第8回（午後の部）
　精油学⑦⇒精油のブレンドについて、精油学

＝＝＝＝＝＝ここから回が飛んでいます======

☆6/14（水）
第13回（午前の部）
　解剖生理学①⇒解剖の発生
第14回（午後の部）
　解剖生理学②⇒神経系

☆6/21（水）
第15回（午前の部）
　解剖生理学③⇒内分泌
第16回（午後の部）　

　解剖生理学④⇒免疫系

☆6/28(水）
第17回（午前の部）
　解剖生理学⑤⇒嗅覚と皮膚の構造
　健康学①⇒健康管理（肥満他）
第18回（午後の部）
　健康学②⇒栄養・運動・休養

☆7/1（土）※7/5の午前中は通院のため、振り替え受講
第19回（午後13:00~15:00）
　健康学③⇒健康管理
　　（疾病とその予防・女性の健康管理）
男性も受講されていました！
アロマ男子だ～！と仲間が喜んでいました。
どの仲間だよ～！

☆7/5（水）
第20回（午後の部）
　メンタルヘルス⇒ストレスとメンタルヘルス

以上、7/5までの受講内容です。
7/12（水）は受講がなくて、ホッとしています。
その代わり、7/18（火）、7/19（水）：両日、実習だと思います。と7/26。
そして8月は、２日（水）、9日（水：最終日）に講習があります。

7/3 八坂神社さんへ

お参りした日：2023年7月3日

7月に入った、3日。
八坂神社へ行ってきました。





茅の輪くぐりをして…


お参りもきちっとしてきました。

もちろん御朱印も！

右の黒い文字の御朱印は、いつでも頂ける御朱印
左のブルーの文字の御朱印は、各月限定の御朱印
7月は八坂さんの祇園祭があり、その最終日に行われる撞舞（つくまい）が
披露されるよ。
雨乞いの儀式なので、雨を表現の文字色。


チャミ御朱印
7月/七夕とチャミ

6/29 トコトコ歩く。

歩いた日：2023年6月29日
歩数：12,032歩
コース：いろんなメーカーのディーラーがある賑やかコース


アガパンパン（アガパンサス）


日産




歯科クリニックの鉄砲百合


歯科クリニックのカサブランカ


歯科クリニックのカサブランカ


アガパンパン（アガパンサス）


アガパンパン（アガパンサス）


アジサイ（アナベル）


カッパのご夫婦


ヒルガオ

ホンダの前も歩いたけど！
もうみんな出勤してきて、ばたばたしているので、恥ずかしくて
写真を撮れなかった(笑)

6/28 とことこ歩く。

歩いた日：2023年6月28日
歩数：7,664歩
コース：女化稲荷神社付近
※気分に寄って、歩く距離も短かったり、長かったり。

では、写真から。

無人販売でキュウリを購入。
２パックがセットになって、１００円。
８本くらい入ってます。








歩くのは気持ちいい～。

この日（6/28）は、アロマインストラクター講座の日でした。
ササッと歩いて、帰宅し、シャワーを浴びて、受講しました。

6/27 トコトコ歩く。

歩いた日：2023年6月27日
歩数：12,331歩

郵便局方面に用事があったので、賑やかコースを歩く。
暑いし、ニールズヤードつながりの友達とZoomお茶会も
午後からあるし、さっさと帰ろう！と思っていたら…。
あっちに寄り、こっちに寄り、これも撮る、あれも撮るを
していたら～、12,000歩超え～。
って、写真あまり撮れていない。
いつもの賑やか通りコースを歩くとき、スタバや、日産、コメダなどを
撮ってないじゃん(笑)
ホンダと、スズキのスイフトは撮っているけど！

FIT




フリード


スイフトちゃん


アガパンサス（shiho流に言うと、アガパンパン）


好きなんですよね、アガパンパン。


ラベンダー


ハト麦茶を買ってきました。

無事に帰宅し、急いでシャワーを浴びて、ご飯を食べて、
ニールズヤードつながりのお友達とのZoomお茶会に出席しました。
楽しかった～！

6/26 八坂神社さんへ！

お参りした日：2023年6月26日

八坂神社さんへ！
６月詣り～！





茅の輪くぐりをしてきました。









ここからは御朱印。

①チャミ御朱印（６月）⇒アジサイとチャミ


②各月限定御朱印（６月）⇒疫病退散の茅の輪を表現。
茅の輪は6月下旬～7月上旬まで飾られます。

③

④
③と④の御朱印は通年受けられる御朱印です。

いつまでもコロナや、インフルが収まらないので！
ウォーキングの時に寄る女化さんや、ここ八坂さんに、いつも疫病退散を
お願いしています。

6/26 トコトコ歩く。

歩いた日：2023年6月26日
歩数：9077歩

だんだん暑くなると歩くのも大変になってきます！
日焼け止めクリームを塗っても焼けますもん。

お茶屋さんの畑。
落花生も日に日に大きくなっていきます。


黄色い花も見えています。


少し歩くと！
キジオです…。

キジコもいたんですけど、撮れませんでした。


合歓木


お稲荷さ～ん









と…、そこへ…またキジオ。
バサバサッと音がするんで、なに？って思ったら！
危険を察知の鳴き声。





キジオから見たら天敵だもんね、shihoは。


いつもの…。


ニャンコもいたので撮る！

以上。
無事に帰宅しました。

ウォーキングの後は八坂神社へ行きました。

英国式ハーブレメディ実践法（ハーブチンキ編）

録画配信：2023年6月15日～7月5日
テキスト＆教材が届いた日：2023年6月15日

6/10（土）の午後に、はじめてのハーバルアストロロジーSPの講座があり！
午前中にズームでの、この講座がありました。
午前と、午後じゃ、きついな！買い物へも行かなければならないし！と思い、
生配信でのこの講座を諦め、録画配信を申し込みをしました。

テキストと教材のハーブ3種（エキナセア、ローズピンク、ジャーマンカモミール）


実習：ウォッカとエキナセアのチンキ。
我が家ではうがい薬となってしまうでしょう～。

・ハーブチンキ（飲用・浸剤）
・アルコールチンキ（飲用）
・グリセリンチンキ（飲用）
　　　　　　　　　　　…について。

アルコールチンキは、エキナセア、カレンデュラなどのハーブを
アルコール度数の強いウォッカやブランデーや梅酒などを作るお酒で
漬け込みうがい薬としてとか、お茶やら飲み物に数滴たらして飲むなどができる。

グリセリンチンキ…、ハーブの勉強で習ったと思うんだけど、はぁ？な感じで、
グリセリンって飲用できるんだ！の状態でした。
実際…食用のグリセリンって売っているそうなので、その食用グリセリンで
チンキを作れるそうです。

6月中に1度観ましたが、期間中に、また観ないと忘れてる！

本日（7/19）も、アロマインストラクター受講日のため！
同じくコメント欄を閉じさせていただきます。

6/24 ハーバル薬膳でビューティアップ

オンライン受講日：2023年6月24日

楽しみな！高橋先生の講座。
ハーバル薬膳でビューティアップ 梅雨のスッキリボディーメイク
陰陽五行の知恵とフラワーエッセンスでキレイになるレシピ

テキストと教材のハーブ：ローズピンク

実習：太白ごま油で作った「ローズのフローラルオイル」

いやぁ～、6/24も元気もりもり～な高橋先生。
お料理上手な？先生なので、毎回～レシピをZoomにアップして、梅雨を
乗り切りましょう！とお話してくれます。
陽体質の人は、こんな野菜や素材（魚、肉、調味料）を使って
料理をし梅雨を乗り切ろう！
陰体質の人は、こんな野菜や素材（魚、肉、調味料）を使って

料理をし梅雨を乗り切ろう！

陽＆陰体質の平らな人は、陽と陰の野菜や素材（魚、肉、調味料）を
上手に取り入れ、料理をし梅雨を乗り切ろう！

今回も実習があり、教材のローズピンクを使い！
ローズのフローラルオイルを仕込みました。
太白ごま油を使うんですが、これは自分で購入。
普通の茶色のごま油だと香りが強いでしょ！
そうすると大変なんですって！
せっかくのバラの香りが、ごま油、ごま油～の香りに消されるしって。
ニールズのローズピンクも負けてないくらい香りは強いと思うんだけどね(笑)

7/18は、アロマインストラクターのオンライン受講日のため！
コメント欄を閉じさせていただきました。
なお、7/19もアロマインストラクター受講日のため！
同じくコメント欄を閉じさせていただきます。