10/19 CDが届いたぁ！

届いた日：2023年10月19日

予約注文していたヤッサン（鈴木康博さん）のCDが届いた。

もう！嬉しくて、嬉しくて。
しか～し大好きな曲が、あと2曲ほど入っていなかった！残念。






この頃はお年も召してきて、キーも低くなっているし、
少々かすれ気味なのかな？
でも、こうして元気で、弾き語りや、バンド形式で歌っていてくれるのは嬉しい。

ヤッさんと同じく！
好きで、好きで、レコード盤、CDを買って聴いていた歌手さんがいます。
それは村下孝蔵さん。
46歳と言う若さで、亡くなり！（高血圧性脳内出血だったかな？）
ニュースで訃報を知ったときは、かなりショックでした。
もっと、もっと、いい曲を作ってほしかったし、聴きたかったな！

10/19 マニアック ハーブ トーク セージ

オンライン受講日：2023年10月19日

月一、マニアックな講座(笑)
今回のテーマはセージ。



テキストです。




チョコレートが入っています。

裏にすると

ティが入っていました。


香りのスプレー

撮り忘れましたが、香りサンプルも入っていました。

この先生もお元気で、1時間半喋りっぱなしで！
１回喉を潤すのにお茶タイムされましたが…次から、次へと
お話をされました。
受講後、セージ（２種類）の種とアガパンパン（アガパンサス）の
苗を注文しました。

10/19 庭の花。

撮影した日：2023年10月19日

まずはハーブのエキナセアを2枚

エキナセア


エキナセア
なんで、この時期？？？と思い撮りました。
梅雨時期？夏の暑いとき？に咲いていたような気がするのに。
今のこの時期は、風邪、インフルエンザが流行ってますよね。
その時に役立つのが、このエキナセアです。


バラさん
時々、私のブログに登場するこのバラ。
再登場です。
お肉に似てるから肉バラ！とか、霜降りバラと呼んでいる。
本当の名前が分からない( ´艸｀)

10/16 カレンデュラ（種まき24日目）とバジル。

撮影した日：2023年10月16日
カレンデュラの種まき：24日目

カレンデュラ！
種まきをして24日目の様子です。
水の勢いで苗がクタッとしてる(笑)

上から水をかけない方がいいかな。

そしてバジル。



剪定をして、この子はいいかも！って思った茎を根っこがでるまで
水栽培していた3本が、ここまで大きくなり、また剪定するか？と
思っているけど、あんまり増やしても育てていくのが大変になるよね～。
鉢も、土も買わなくちゃ！ってなるしね！
ど～するか。
セージの種や、アガパンパン（アガパンサス）の苗も買っちゃったし。

10/15 フランス紀行

オンライン受講日：2023年10月15日

テキスト

教材に、ハーブティのブルーマロー、ローズ付き

この日の午前中に！
7回目の新型コロナワクチンを接種。

そして午後2時～
フラワーエッセンス～フランス紀行2023～を受講した時間帯は、
熱が出始めていたようで！
カラダもポッポして、ボ～ッとし、倦怠感で受講。
まっ！今回は録画配信付きなので、受講中に録画していた
ので指されたり、発表したりって事がなく安心しました。
クイズ形式で、答えはチャットにいれてね！って感じでした。

このフランス紀行は、
先生が、今年に入りご家族でフランスへ旅をされ！
その旅の工程をうまく編集されて、☆ジャンヌ・ダルクはフラワーエッセンスに
例えると、どのエッセンスかな？とか、☆この教会は、この様式で作られていて、
船大工がオーク（木）で作りました！オークを支えたサポートエッセンスは？
☆ルイ14世は、どのエッセンスがあうかな？などなど、クイズ(笑)も盛りだくさん。

先生の旅の流れ
ノルマンディー地方（ルーアン、オンフルール、サンカトリーヌ教会、モン・サン・
ミッシェル）→ロワール地方（アンボワーズ城、シュノンソー城、シャンポール城）
→ヴェルサイユ宮殿（バロック様式、王の菜園）→パリ（アンジェリーナ、ルーブル
美術館）→最新の自然療法（エルボリストリ、香水博物館、薬局など）

10/15も元気で、ケラケラ笑いっぱなしの先生でした。

10/15 7回目のコロナワクチンを接種。

接種日：2023年10月15日

10/15、市の体育館で、7回目のコロナワクチンを接種してきました。
無料で受けられるのも、これが最後なんじゃないかな！
雨が降る中、行ってきました～。
接種部の痛みあり！（触らなくても痛い(笑)）
10/19現在、腕の上げ下げ、服が腕に触ったり、自分で意識して
触っても痛みがまだある！と言うか軽減はされていますが。
熱も出ました。
10/15の午後には、ニールズヤードのフラワーエッセンス フランス紀行2023を
受講したのですが。（14時～受講）
その頃には熱も出始めていたようで、頭がボ～ッとしていました。
カラダもダルオモな感じでした！
元気で、ケラケラ笑って、喋って、休憩入れずに2時間30分。
今回、録画配信用にレコーディングをしていたんで、チャットで答える！形式
だったので助かりました。
熱が出てきていたし、指されたら大変だったな！って(笑)
1番高かったのが37.8℃で（接種当日）、寝る頃には37.3℃まで下がりました。

★10/16→また37.8℃まで上がってきたので、１日寝てました。
寝ていてもお腹が減るので、お昼を食べたり、熱をはかったり！
午後15時過ぎに測ったところ、37.5℃。
寝る前にも…、37.3℃。

★10/17→熱は？36.5℃。
歯医者の定期健診だったので、安心して行くことができました。

そんな７回目のコロナワクチンでした。

10/14 感染症の漢方講座～お家の漢方くすり箱♡

オンライン受講日：2023年10月14日

午前10時30分～午後12時00分まで、
感染症の漢方講座～お家の漢方くすり箱?を受講しました。

田村先生の講座は、2021年8月21日に睡眠の質を上げたい人の薬膳を
受講したことがあります。[→]コチラ。
睡眠の質を上げたい人の～講座はニールズヤードでの講座でして、
今回の感染症の漢方講座は、先生個人が講座を開いてくださっていました。
風邪も、インフルエンザも、コロナも、基本…処方される薬は一緒みたいね。
症状が重い場合は、お高いお薬を処方、または入院ってなるのでしょうが。
漢方もいくつか常備しておいた方が安心！
そして、あれれっ？と思ったら飲んでみる。
風邪って、変化が早いんですって。
なので初期で、治すのが1番みたいです。
※注意：漢方も禁忌だったり、禁忌じゃないけれど持病がある場合は飲み方に
注意する漢方もあるみたい。
そしてドラッグストアの薬剤師、または店員さんに聞いてみるのもいいみたい。

勉強になった講座でした。

10/13 トコトコ歩く。

歩いた日：2023年10月13日
歩数：10,204歩
コース：お稲荷さんコース

久々に歩く！
歩かなきゃ！と思いつつ、寒くなったり、秋の花粉シーズンだったりで、
歩くのが億劫になる。

お稲荷さん参道




ホトトギスが咲き始めている～！




かっぱマンホール




こんなものまで撮っちゃう！セイタカアワダチソウです。

そして無事に帰宅。

10/12 ポーラ商品を爆買い(笑)

届いた日：2023年10月12日

またまた買いました！ポーラ商品。
もう買うの辞めましょ！と思っても買うshiho。

①グランチャージ　キレイの酵素（3本パック）

この箱の中に3本の酵素が入っています！


こんな感じ。

②ハンドコンフィチュール⇒コチラ。
ハンドクリームです。
ほんの～りぶどうの香り。


③B.A グランラグゼ Ⅳ
第4世代の美容液。
ポーラ最高峰の美容液が進化したんだそうです。

で、黒い包みを開けると！

こんな感じ。
容器もがらりと変わりましたね。


前の世代の「宇宙」←shiho命名（左の黒いもの）と一緒に撮ってみた。
これが、なかなか使い切らず…四苦八苦しております(笑)


④オルガヘキサ ネックサーキュラー　　　　
前のは末広がりのネックサーキュラーだったんですが、
↓こんな感じになりました。



⑤ボディーエマルション モイスト＆トリート
ボデイクリームです。
オマケでくれたのでしょうか？？？


箱から出すと！こんな感じのクリーム。
いやぁ～！これもちゃんと購入すると！3000円を超えていたような。

秋の花粉、乾燥、コロナやインフルエンザが流行っています。
ポーラの商品、ニールズヤードの商品で、肌の乾燥から守り、
ハーブで、喉の乾燥、感染症を近づけないようにしなきゃ！
新担当のりえさま！ありがとうございます～！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

10/10 インフルエンザワクチン接種2023 ＆ 帰宅後に歩く。

ワクチン接種日：2023年10月10日

我が家の近所で、行きつけの開業医で！
インフルエンザのワクチン接種をしてきました。
去年も投稿したけれど、私は2つほど行きつけの病院があり、
１つは近所の開業医（インフルエンザワクチンは、4,000円）
もう１つは車で、15～20分のの所にある総合病院（インフルエンザ

ワクチンは、5,000円）。
で、近所の開業医（内科）へ行ったこの日（10日）は、
採血、薬をもらうのと、インフルエンザワクチンは予約制？すぐに
できる？かを聞かなきゃな～と思っていました。
「かかりつけているので、すぐできますよ。」との事だったので、
今年も！予約しなくてもワクチン接種できました～。
（そうなんです！今年もかかりつけ医の受診日と、もう１つのかかりつけ医の
予約日が重なったんで、すんなり接種出来て良かったぁ～。）

その後！
接種当日（10/10）～次の日（10/11）くらいまで、接種部位の
赤みがあり、痛みもありました！
激痛ではないけれど、触ると痛いかな？程度。
熱？は、昼間は測っていないので分からないけれど、
接種当日～次の日までは体がポッとしているくらいでしたね。
朝晩、いつもはかるのですが、36.4～37.0℃。
意外と平熱が高いので、昼間に熱をはかっても！
熱、出てんのかい！！と突っ込みをいれちゃいます。
頭痛もひどかったな。
11日頃までゴロゴロしちゃいまして、今日（10/13)までは
何となくダルオモな1日を過ごしておりました。

あとは、10/15のコロナワクチン7回目をやってきます。
今回までは無料なのでね。
しっかり無料接種してきます。