6/25 ハーバル薬膳でビューティアップ～体質に合った食事とハーブで夏を味方に

ZOOMで受講：2022年6月25日

ハーバル薬膳でビューティアップ
～体質に合った食事とハーブで夏を味方に

受講時間：10時30分～12時00分

講師は、フラワーエッセンススタディーでお世話になっている高橋先生。
6/25も、元気もりもり～！の高橋先生で（笑）、笑えた。

カリキュラム
１.夏のウェルカムエピソード
２．自分の体質
3．陰陽五行から見た夏の過ごし方
４．夏の疲れをリセットレシピ
実習：ローズヒップビネガー作り

と！いうわけで作ってみました。

ローズヒップビネガー


ビネガーを入れたとたん、ローズヒップの赤い色が出ます。
キレイです。
ドレッシングやお料理にも活用できます～。
楽しみ～。

ローズヒップの花と実
　
お茶としてもすっぱめですが大好きなハーブティです。
画像はお借りしました。